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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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不調は「突然」ではなく、積み重なって出てくる...

不調になった...

NEW薬膳

喉が痛い＝風邪、とは限らないかもしれません...

喉が痛いとき...

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暴飲暴食のあと、カラダは何を伝えてくれていますか？...

年末年始の食生活、影響出ていませんか？ 年...

NEW薬膳

風邪は厄介です｜体質別に変わる症状とケアの見極め方...

風邪をセルフケアで翌日復活！ 受講生の嬉しい報告 先日、受講生さんから 「風邪を引いたのに、 セルフケア...

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風邪のときに運動やお風呂で「良くなる人」と「悪化する人」の違いとは？...

風邪のひき始めに気をつけたいこと 先日、中医薬膳指導員の資格講座で 「風邪（感冒）」についてお話ししました。 中医学では、風邪...

NEW薬膳

季節の変わり目に気をつけたい「冷え」と薬膳ケア...

季節の変わり目、体は思った以上に冷えている 日中はまだ暑いものの、 朝晩はぐっと冷えるようになってきました。 私も先日、博多で ...

NEW薬膳

生理のこと知ってますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　毎月くる生理が つらくて・・・  という方もいら...

NEW薬膳

四季折々のカラダ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近雨が降ったり、 また寒暖の差があったりして カ...

NEW心理学

万年ダイエッターでした...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳心理学を伝えていきたい！ という方のためのコース...

NEW薬膳

薬膳的【対処療法】していませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私は（一社）紡ぐしあわせ薬膳協会 代表理事として薬膳の...

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