薬膳

生理痛から“カラダのサイン”を読み解く...

生理はカラダの状態を映す“鏡” 女性のカラダはとても繊細で、 毎月の生理にはその時々の状態が あらわれ...

薬膳

秋になると目が疲れる？──乾燥と血の不足にご用心...

  秋になると、急に目が疲れやすくなるのはなぜ？ 最近「目が疲れやすい」 「なんとなく乾燥している気がする」 そんな変化を感...

薬膳

アルコール・香辛料と肌トラブルの意外な関係...

肌荒れ・赤みは“食べ方”でリセットできる？ お客様のお悩みでも特に多い「肌荒れ」。 実は、 食べ方によって起きやすいのが “熱の乾燥”...

薬膳

死ぬ前に食べたい卵料理...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日ラジオで死ぬ前に 食べたい卵料理って何ですか？ ...

薬膳

暑さからほてりに。。。...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 だんだん暑くなってきて 寝つきが悪くなってきている人...

薬膳

暑いのに汗が出ず、カラダに熱がこもった感じがする方は・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。   先日、暑くて体に ...

薬膳

あなたのイライラは周りに伝染する...

昨日は薬膳心理®カードの練習会でした。 その中で特に最近イライラして・・・ という話が出てきました。   ここのところ特に...

薬膳

口内炎で舌の状態が変わった！？...

薬膳心理カウンセラー養成講座の 生徒さんからご質問がありました。 体質の舌の状態と違うんですが どう解釈したらよいのでしょうか？ &...

薬膳

栄養価が高く、女性におすすめの食材...

昨日、スーパーでシェル付きの 生牡蠣をみかけて 思わず買ってしまいました！   ホテル関係の方 給食関係の方 医療関係の方などは...