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健康美人の秘訣は「緩めること」...

カラダは「縮める」より「緩める」が大切 昨日は骨格の使い方について学んできました。 その中で改めて感じたのは、 筋肉を縮めて使うことは...

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あなたが本領を発揮できないのはどっちのタイプ？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　薬膳心理学を学ぶ人が どんどん増えています。 ...

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健康美人の秘訣は・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は骨格の使...

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甘いものを手放して冷えを解消...

薬膳心理カウンセラー®の受講生さんから メッセージいただきました。 ありがとうございました。   その中で、何で甘いものを...

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自分にゆるめる許可だし出来ていますか？...

日々一生懸命過ごしていて 「がんばらないと」となっていませんか？   「～～しなければならない」が 増えてしまって それ...

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凝り固まっていた気持ちがほぐれたら巡りがよくなりました！...

先日は東京で薬膳心理カウンセラー®の 生徒さんとお食事会してきましたよ～～   みんなで薬膳を食べて カラダが温まってきた...

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