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健康にも「先行投資」という考え方があります...

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2ヶ月で長年のむくみが改善した理由...

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吹き出物ができる本当の理由とは？体質から考えるセルフケア...

吹き出物は、突然できるものではありません 吹き出物ができると、 治るまでに時間がかかり、 ふとした瞬間に気になりますよね。 場所によ...

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セルフケアの効果を感じられない理由は「やり方」ではありません...

セルフケアをしているのに変わらない理由 食事に気をつけている。 セルフケアもしている。 知識もそれなりにある。 それなのに、 「思...

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見た目ではわからない“隠れむくみ”とは？体の中で起きていること...

■ むくみは足だけじゃない 　舌・顔・内臓にも起こる むくみと聞くと、多くの方が「足」を思い浮かべますが、 ...

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悩みの症状を解消するために“本当に必要なこと”とは...

■ 情報収集は素晴らしい でも「あなたに合っているか」が最重要 TV・本・YouTubeなどから 一生懸命...

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計画だけでは未来は変わらない？本当に必要なものとは...

計画は大切、でもそれだけでは足りない 夢や未来を叶えるためには、 計画を立てることが大切です。 「そうだよね」と納得される方も 多い...

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同じセルフケアを続けてませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 ある方から 「いいと勧められたセルフケアを ずっと...

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自然の摂理に従ってみて！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　最近、感じたことを シェアさせてく...

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気になっていたの症状がなくなったら、他にも気になる症状が次々と...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。     今いろいろな 見直しをしています。 自分だけ...