薬膳
風邪のときに運動やお風呂で「良くなる人」と「悪化する人」の違いとは?...
風邪のひき始めに気をつけたいこと 先日、中医薬膳指導員の資格講座で 「風邪(感冒)」についてお話ししました。 中医学では、風邪...
薬膳
疲れやすい人が陥りやすいケアのワナ 薬膳心理学の講座でよくあるご質問に、 「あ、これは多くの方が勘違いしやすいな」 と思うポイントがあ...
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