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NEW薬膳

同じ食事でも効果が違う理由...

自分に合う食材が、 家族には合わないこともある? 薬膳心理学の生徒さんから、 こんな気づきをいただきました。 「自分の体質に...

NEW薬膳

なぜ“変わる人”と“変わらない人”がいるのか?その違いとは...

同じことをしてるのに、なぜ自分だけ変われない? 「同じようにがんばっているのに、  あの人は変われて、  自分はまた元に戻ってしまう…...