薬膳

「冷えしかない」と思っていたら──実は“血”の不足でした...

「冷え」だけが気になる…という方の本当の体質 昨日、個別カウンセリングの機会がありました。 その方は「冷えが気になる」とのこと。 でも...

薬膳

エネルギーが奪われる「ある感情」 抱えていませんか？...

最近こんなふうに感じていませんか？ なんとなく疲れやすい エネルギーが湧かない やりたいことがあっても一...

薬膳

季節の薬膳養生だけでは“本来の健康”には戻れません...

夏になると、 トマト、なす、きゅうり、 オクラ、スイカや桃など… 旬の食材が並びはじめて、 食卓も賑やかになりますよね。 ...

薬膳

引き寄せが起こるときに、必ずある２つのこと...

「こんな未来になったらいいな」 「いつか、こうなれたら…」 そう思い描く未来があるのに、 なぜか現実が動かない。 そんな“もどかしさ...

薬膳

毎日の癒しの1杯が、実は“疲れ”の原因だった！？...

「最近、なんだかずっと疲れていて…」 そんなふうに話してくれたのは、 30代前半の女性。 仕事もプライベートも 充実しているよう...

薬膳

ストレス、感じていない…はずなのに？...

「私、ストレスは特にないんです」 そうおっしゃるお客様とのセッションで、 気になることがありました。 ──慢性的な頭痛と肩こり。 お...

薬膳

夢に向かって“1歩”が出ない…その理由とは？...

先日、個別セッションを させていただいた方が なんと偶然、私と同い年でした＾＾ 「ずっと好きなことで 仕事をしたいと思ってて…」 ...

薬膳

薬膳で変われない本当の理由...

「体にいいって言われてる食材、 　ちゃんと摂ってるのに…」 「薬膳、いいって聞いて始めたけど、 　あんまり変わらなくて」 そんな声、...

薬膳

【実はコレが不調の原因！？】＼ 不調の“引き金”になる習慣 TOP3 ／...

「ちゃんと食べてるのに、なんか不調…」の正体 健康に気をつけて、栄養も意識している でも、なぜか疲れが取れない そんな経験、あなた...

薬膳

「感情のクセ」が不調の原因に？...

「ちゃんと休んでるのに、なぜか疲れが取れない…」 「食事も気をつけているのに、 なんだかずっと不調」 そんなふうに感じている方、 ...