薬膳

1日行動するエネルギーが足りなくなってしまう方は...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   疲れすぎていて...

薬膳

気になる症状は「あること」を見つけるところからスタート...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   人によって気になる症状が...

薬膳

夏の睡眠障害には...

暑くて寝つきにくい 暑くて途中で目が覚める など 暑さでいつもより眠れない・・・ そんなことを感じている方も いるかもしれません ...

薬膳

我慢できないほどではない腰痛に悩まされています...

腰痛が気になっていまして・・・ とご相談をいただきました。   腰痛と言っても、ぎっくり腰のような 我慢できないほどの痛みではなく ...

薬膳

尿もれ、頻尿の傾向ありませんか？...

尿もれ、頻尿が気になります・・・   というご相談を 時々いただいます。   あなたは大丈夫でしょうか？     40代後半...

薬膳

痛みから読み解くあなたのカラダの状態...

先日、生徒さんとの話で 痛みの話が出てきました。 痛いのってほんといやですよね・・・ そのことが気になって、 仕事など集中してやるこ...

薬膳

薬膳をやってみてもココロをととのえられない？...

薬膳では心理学的なことは学べますか？ というご質問をいただきました   薬膳は2000年以上前から ココロとカラダの関係を 書物に...

薬膳

めまいをリセットする方法とは？...

この時期になると「めまい」が ひどくなる方が増えるのですが   あなたは大丈夫ですか？     知り合いの方は何度もメニエールに...

薬膳

免疫力を高めるシンプルな養生法...

先日、Instagramのゲリラライブでも お話しした内容をご紹介しますね！   学校で風邪が流行っているんです～ とお知り...

薬膳

時間養生で特に大切なこと...

先日は薬膳資格講座の 初回の講座でした。 哲学的思想をがっつりと 教えていきました～～   薬膳は自然と人は 影響しあ...