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NEW薬膳

感情をリセットする「涙の力」とは?...

あなたは最近「泣いた」ことがありますか? 涙を流すことは、ストレスを解消し、 心をリセットする大切な方法です。 涙を流すと幸せホル...

NEW心理学

感情をリセットする涙活...

「涙活」 聞いたことありますか?  涙を意識的に流し、 ストレスも流そうという活動 のことです。 私も...