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NEW薬膳

栄養学にはない薬膳のものさしでカラダのバランスをとる...

薬膳と栄養学の違いは 薬膳では食材そのものが カラダにどう影響するのか?と 考えることです。 食材を食べたらどのような ...

NEW心理学

正義感を振りかざし過ぎると・・・...

正義感が強い人のことについて 書いていきたいと思います。 こういった方は、自分で認識している方 無意識にやってしまっている...

NEW薬膳

ストレスでみぞおちあたりがかたくなっている人は・・・...

がんばりやさんや 自分をダメだと律する方に 多い気がいます。 そういった方はストレス等で みぞおちがかたくなっている人が...

NEW心理学

自己嫌悪に陥りがちという方へ...

先日、お客様の声を拝見していました。 その中で、以前の私は自己嫌悪に よく陥っていました・・・ とうものがいくつもあり 目につきまし...

NEW薬膳

爪が割れやすい、二枚爪にになりやすいです・・・...

薬膳心理カウンセラーの 受講生さんに 爪が割れやすいんですという ご相談を受けました。 昔から、爪が薄い、 爪が割れや...

NEW薬膳

寒い日に温めてほしい内臓とは...

ここのところ寒波で 全国で雪の影響が出ていますね。 あなたのお住まいの地域は 大丈夫ですか? 寒い日が続くと もともと冷えやすい方...

NEW心理学

「自分らしさ」を見つける方法...

薬膳心理学を学ぶ方の中に 「自分らしく」生きることをしたい そう思っていらっしゃる方がみえます。 当たり前のことですが、 ...

NEW薬膳

足だけでなく手にもしもやけができるくらいの冷えの解消法...

年々、体の冷えがつらくなっていく・・・ ということを言われる方がいらっしゃり   数年前は足のしもやけだけで 済んでいたけれど 今...

NEW薬膳

肌荒れ・赤みがよくなりました!...

お客様の悩みの一つに 「肌荒れ」があります。 肌荒れはいくつかの 原因に分かれていますが、 その中でも最近増えているのが...

NEW心理学

過去の私が自由を手にできなかった理由とは?...

薬膳心理カウンセラーとして 必要なマインドっセットを 相当数お伝えしているのですが その中でも過去の私と同じ方が たくさんいらっしゃ...