Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　エステに行ってきました～。

　名古屋初のフェイシャル機械を導入しているサロンです。
肌色に透明感が出て一段と明るく、そしてほほのラインが
かなり引き締まりました。さすがです☆

　その中で、やはり食事は大切だというお話を
エステシャンの方としていました。

　食事で肌にももちろん影響が出てきます。
彼女も仕事柄、食事に気を使っているとのこと。
食べたものと体調を照らし合わせていくとそれぞれの
特徴が出てきます。
たとえば、野菜が少ないと便秘になりやすいなど。
美容と食事は切り離せないですね！

エステでリラックス&リッチな気分を味わって帰ってきました。