Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

このところ、気温の変動が激しいですね。
また、私を含めパソコンに向かうことが多く
ストレスをためていらっしゃる方は多いのではないでしょうか？

ストレスがたまってくるとエネルギーの源となる「気」が
うまく循環しなくなります。

すると、肩こり、頭痛、手足が冷えるなど
いろいろな症状が出るようになります。

そこで、おススメは・・・
陳皮。乾燥させたみかんの皮です。
私は陳皮を入れたポットにお湯を注いでいただきます。
もちろん紅茶と合わせてもおいしいです。

陳皮：辛苦/温　帰経は脾、肺
　　　　理気（気の流れをよくして機能の停滞を解消します）
　　　　調中（消化器官を円滑に調節します）
　　　　燥湿（湿邪を乾燥して解消します）
　　　　化痰（水液の代謝の悪さで起こる咳や痰などを取り除きます）

みかんの香りがほのかにしてなつかしくてほっとする味。
簡単ですのでストレスが気になる方はぜひ飲んでみてくださいね♪