セミナー・講演：名古屋で薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員資格養成講座主催水田小緒里 BonheuRepas（ボヌゥールパ）

セミナー･講演

薬膳＆ハンドリフレで免疫力アップ！～花粉症の症状とサヨナラ～

内容	目のかゆみ、くしゃみなど花粉症の症状はつらいですね。そんな症状を食事とリフレで和らげましょう。 ☆薬膳花粉症が起こってしまうのはなぜ？？東洋医学的な花粉症の考え方を知り、食事から花粉症の症状をやわらげてあげましょう！（1）花粉症のメカニズム（2）東洋医学的花粉症の考え方（3）薬膳って？（4）薬膳で花粉症対策 ☆ハンドリフレ花粉症の症状に効くつぼや免疫力アップのつぼをわかりやすくレクチャー。実際にみなさまに行っていただきます。（1）東洋医学(ツボ)と西洋医学(リフレ)の違いについて（2）ハンドリフレでの準備運動で免疫力ＵＰ！（3）症状が出てきてしまったら・・・（4）体の調和をしよう
日程	3月7日（日）
時間	10：00～12：00
場所	名古屋市中区栄4-3-26 昭和ビル3F マイビジネスクリエイトオフィス内 → 地図
料金	おためし価格 4,500円（税込）オリジナルブレンドティー付 ※次回からは、通常価格 5,775円（税込）となります
定員	8名
備考	お申し込み、キャンセルともに開講日の前日までにお願いいたします。

お申し込みフォームより、件名「薬膳＆リフレ講座（薬膳＆ハンドリフレで免疫力アップ！）」を選択してください。

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中日文化センター「女性のための薬膳講座～体の内からお手入れしましょう～」

内容	毎日24時間365日働いてくれている体。ちょっとした不調に耳を傾けていますか？薬膳で体の内から健康になり、楽しい日々を過ごしましょう。薬膳の基本知識をもとにテーマに合わせた体のお手入れ方法をお伝えします。
日程	【前期】 10月14日（終了） → レポート 10月28日（終了） → レポート 11月11日（終了） → レポート 11月25日（終了） → レポート 12月09日（終了） → レポート 12月23日（終了） → レポート【後期】 1月13日（終了） → レポート 1月27日（終了） → レポート 2月10日（終了） → レポート 2月24日 3月10日 3月24日 ※10月から始まる6か月の講座です。お申し込みは3か月単位です。
時間	19：00～20：30
場所	栄中日文化センター名古屋市中区栄4-1-1 中日ビル4階 → 周辺地図（Yahoo!地図）
料金	3ヵ月講座 15,750円 ※受講料には教材費が含まれています
備考	【持ち物】筆記用具、マグカップ【お申し込み】栄中日文化センターHPで下記のように入力して検索の上、お申し込みください。詳しくは、「栄中日文化センター入会・受講手続きのご案内」をご参照ください。 ● キーワード：水田 ● 曜日：水曜日 ● 時間： 17：30～（※講座スタートは19：00～）

栄中日文化センターHPよりお申し込みください。

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美麗（MeiLi　メイリ）セミナー YAKU-ZEN de クリスマス

内容	今回は今までと違いビュッフェ形式で行います。テーマは「冷え予防」。いつもと違ったミニ薬膳講座をしますので、ぜひお越しください。
日程	11月24日（火）（終了） → レポート
時間	19：15～20：30
場所	名古屋市中村区名駅五丁目33-21 「アクアタウン納屋橋」内（詳細はご予約時にお伝えいたします）【アクセス】地下鉄桜通線「国際センター」駅徒歩6分地下鉄東山線「伏見」駅徒歩8分 JR・地下鉄・名鉄・近鉄「名古屋」駅徒歩12分
料金	ブッフェ、食前酒＆レシピつき4,500円
備考	開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。お名前、ご住所、連絡先、セミナー名などをお書き添えの上、下記メールアドレスまでお問い合わせ・お申し込みください。 chisaka_meili@yahoo.co.jp

セミナー名、日程、お名前、連絡先、予約人数等をなどをお書き添えの上、
「 chisaka_meili@yahoo.co.jp 」までお問い合わせ・お申し込みください。

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浜松中日文化センター「薬膳で健康に！～からだの内からきれいになりましょう～」

日程	11月15日（日）（終了） → レポート
時間	13：30～15：00
場所	浜松中日文化センターアクトプラザ4階〒430-7704 浜松市中区板屋町111-2 →交通アクセス（Yahoo!地図）
料金	参加費 2,730円（教材費含む）
備考	お申し込み・お問い合わせは0120-435-006へ。詳細はこちらをご参照ください。 ◆浜松中日文化センター「特別講座・セミナー」 http://www.chunichi-culture.com/hamamatsu/kouza/tokubetsu.html

浜松中日文化センター「特別講座・セミナー」のホームページよりお申し込みください。

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美麗（ MeiLi メイリ）セミナー YAKU-ZEN プチディナー会

内容	今年4月より始めました、レストラン「ツル」での薬膳料理「ランチ会」ですが、10月より時間帯を夜に移し、「プチディナー会」として開催する運びとなりました。ランチ会と同様、食材の説明付き薬膳のプチ講座も行います！
日程	10月14日（火）　乾燥肌予防（終了） ⇒ レポ－ト 12月09日（火）　二日酔い（終了） ⇒ レポ－ト 01月13日（火）　花粉症予防（満席・終了） ⇒ レポ－ト 02月10日（火）　冷え予防（満席・終了） ⇒ レポ－ト 03月10日（火）　風邪予防（満席・終了） ⇒ レポ－ト 04月14日（火）　乾燥撤退！（終了） ⇒ レポ－ト 05月12日（火）　ストレスに負けるな！（終了） ⇒ レポート 06月09日（火）　日焼け予防（終了） ⇒ レポート 07月14日（火）　冷え予防（終了） 08月04日（火）　夏太り対策（終了） ⇒ レポート 09月09日（水）　夏バテ予防（終了） ⇒ レポート
時間	19:00～20:30
場所	名古屋市中村区名駅五丁目33-21 「アクアタウン納屋橋」内　（詳細はご予約時にお伝えいたします）【アクセス】地下鉄桜通線「国際センター」駅徒歩6分地下鉄東山線「伏見」駅徒歩8分 JR・地下鉄・名鉄・近鉄「名古屋」駅徒歩12分
料金	3,500円　オリジナル薬膳茶のお土産付き
備考	開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。

セミナー名「プチディナー会」、日程、お名前、連絡先、予約人数等をなどをお書き添えの上、
「 chisaka_meili@yahoo.co.jp 」までお問い合わせ・お申し込みください。

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毎日の食事で健康美人薬膳で心も体も内から美しくなろう

内容	疲れがとれないなど不調サインはありませんか？不調サインをケアしていくことが健康美人への第一歩。西洋（現代）栄養学はもちろん、薬膳的な観点から心と体のバランスを食事からケアする方法をお伝えします。 4月から始まる3ヵ月講座です。（受講生は女性に限る）
日程	04月08日（終了） ⇒ レポ－ト 04月22日（終了） 05月13日（終了） ⇒ レポ－ト 05月27日（終了） ⇒ レポ－ト 06月10日（終了） ⇒ レポ－ト 06月24日（終了） ⇒ レポ－ト（第2・4水曜日）
時間	19：00～20：30
場所	栄中日文化センター名古屋市中区栄4-1-1 中日ビル4階 → 周辺地図（Yahoo!地図）
料金	3ヵ月講座 15,750円 ※受講料には教材費が含まれています
備考	【持ち物】筆記用具、マグカップ【お申し込み】栄中日文化センターHPで下記のように入力して検索の上、お申し込みください。詳しくは、「栄中日文化センター入会・受講手続きのご案内」をご参照ください。 ● キーワード：水田 ● 曜日：水曜日 ● 時間： 17：30～（※講座スタートは19：00～）

栄中日文化センターHPよりお申し込みください。

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愛知県栄養士会「地域活動総会」での薬膳料理講習会（終了）

内容	季節の薬膳と体を温める『冷え予防』 ⇒ 薬膳料理講習会レポート
日程	2月21日（土）
時間	10：00～13：00
場所	東障害センター

Ｃｏｌｏｒｆｕｌ　Lｉｆｅ交流会～月曜の夜、ライバルに差をつけろ！！～（終了）

内容	名古屋のビジネスマン＆ウーマンをもっとステキに！！もっと元気に！！こんな要素がたっぷり詰まったセミナー＆交流会を開催します。名古屋の活性化のため、講師それぞれのスキルを活かし、働き盛りのビジネスマンの方々に「”心とからだ””内側と外側”の両面からステキにそして元気になっていただこう！」と企画いたしました。人が元気になれば、組織・地域が元気になり、名古屋が元気になります。ビジネスマン＆ウーマンの皆様にもっと元気・ステキ・輝きを！【今回のセミナー】男を出世させる薬膳講師：BonheuRepas（ボヌゥールパ）代表　水田　小緒里薬膳って思われているあなた。勘違いされているかもしれません。普段食べている鶏肉・山芋などに驚きの秘密が隠されています。身近な食事で『男を上げる』には？そんなことが可能？と思うような発見があると思います。体の管理もできる男のツールの一つですよね。毎日できる簡単な方法をお伝えします。 ★実は、うれしい企画がもう一つあります。内側からの元気と魅力アップのための、こだわりの軽食をご用意しております。美味しいのに体が喜ぶメニューです。内容は当日のお楽しみで。
日程	2月16日（月）
時間	19：30～21：00
場所	アクアタウン納屋橋　住宅棟2階
料金	￥3,000（こだわりの軽食とソフトドリンクをご用意しております。）
定員	20名
備考	お申し込み、キャンセルともに開講日の前日までにお願いいたします。

食生活トークショー～健康とライフスタイル～（終了）

内容	健康に的なライフスタイルについてトークショーを行います。 ⇒ トークショーレポート
日程	2月15日（日）
時間	13：00～13：40
場所	サンクタス六甲VIEWS マンションギャラリー神戸市灘区琵琶町3-7-28
備考	詳しい内容、お申し込みは『オリックス不動産』さままでお願いいたします。 ⇒ http://www.65-v.jp/

男を出世させる薬膳（終了）

内容	「デキる人」はモチベーションが高く、判断力に優れています。やる気が出ない方、疲れて判断力が鈍っている方は食事の内容変えることでモチベーションをあげることが可能です。モチベーションや判断力をあげたい男性陣、彼氏やだんな様のモチベーションや判断力をあげたい女性陣必見です！自分で目的に合った食べ物を選ぶ力を身につけましょう☆ ◆2月19日の講座内容集中力や判断力をUPして、出世がかかったここ一番の決断に「毎日の食事」が強力な味方になるかもしれません！！【講座内容】（１）集中力、判断力のメカニズム体内のどのような働きで生まれるのか？（２）薬膳がもたらす利益出世の陰に薬膳あり？身近な食材で体全体の働きを整える薬膳の基本とは？（３）集中力、判断力をUPさせる薬膳できる男は食事で集中力＆判断力をＵＰし、仕事に差をつける？簡単にできる、体のメカニズムに合わせた毎日取り入れれる薬膳アイデアとは？
日程	1月29日（木）　男が出世する薬膳講座（モチベーションUP）（終了） ⇒ レポ－ト 2月19日（木）　男が出世する薬膳講座（集中力、判断力UP）（終了） ⇒ レポ－ト
時間	19：00～20：30
場所	名古屋市中村区名駅五丁目33-21　アクアタウン納屋橋
料金	１回￥3,000（オリジナルティー付）
備考	お申し込み、キャンセルともに開講日の前日までにお願いいたします。

ストレスに強い体づくり～心を食事からいやそう～（終了）

内容	心と体の健康は食と密接につながっています。心が病んでしまうと体の調子まで悪くなってしまいます。また逆に体が不調な時は前向きな気持ちになりにくいのです。ゆえに「心」と「体」の両方が元気になることが必要となってきます。食事で体をそして心をいやして体の内から元気を取り戻しませんか？ ⇒ セミナー後レポート
日程	1月27日（火）
時間	【受付開始】 18：30～【講座】 19：00～20：30
場所	名古屋市中村区名駅五丁目33-21　アクアタウン納屋橋　住宅棟２階インターホンで「１０５」をお呼び出しください。
料金	￥3,000（オリジナルブレンドティー付）定員15名
備考	お申し込み、キャンセルともに開講日の前日までにお願いいたします。

▲ 2009年
▼ 2008年

メンタルダイエット入門

内容	ダイエットの基礎をお話します。今流行りのバナナダイエット、レコーディングダイエットなどがあなたに合っているかなどのチェックをしていただきます。メンタル面では『理想体型へのイメージ力』からダイエットをサポートします。ダイエットをはじめてみようかなと思う人は気軽にご参加くださいね。【講師】　● 朝岡由紀子（セラピスト）ホームページ ⇒ http://ascensionplaza.hp.infoseek.co.jp 　● 水田小緒里（管理栄養士・国際中医薬膳師）ホームページ ⇒ http://www.br-yakuzen.com/
日程	11月20日（木）（終了）
時間	19:00～21:30
場所	名古屋市中村区名駅五丁目33-21 アクアタウン納屋橋　2307号　『アセンションプラザ』
料金	3,000円
備考	【お申込み方法】セミナー名、日程、お名前、連絡先、予約人数等をなどをお書き添えの上、メールにてお問い合わせ・お申し込みください。　● ascensionplaza@yahoo.co.jp （朝岡宛）　● info@br-yakuzen.com （水田宛）【ご注意】開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。

美麗（ MeiLi メイリ）セミナー健＆美 YAKU-ZEN

内容	YAKU-ZEN（薬膳）は食べ物の効能を用いて体のバランスを整え、健康を保っていきます。手軽においしく食べてもらえるようなランチプレートをご用意いたします。ミニYAKU-ZEN講座で食材の説明をしますので、家庭でも役立てられます。薬膳の入門編です。
日程	04月09日（水）乾燥撤退！（終了） ⇒ セミナー前レポ ⇒ セミナー後レポ 05月14日（水）ストレスに負けるな！（終了） ⇒ セミナー前レポ ⇒ セミナー後レポ 06月11日（水）日焼け予防（終了） ⇒ セミナー後レポ 07月09日（水）冷え予防（終了） ⇒ セミナー前レポ ⇒ セミナー後レポ 08月06日（水）夏太り対策（終了） ⇒ セミナー後レポ 09月10日（水）夏バテ予防（終了） ⇒ セミナー後レポ
時間	12:00～13:30
場所	別館ツル名古屋市中区新栄2-9-22
料金	2,500円　限定20食・予約制・お茶のお土産つき
備考	開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。

美麗（ MeiLi メイリ）セミナー YAKU-ZEN 料理＆茶教室

内容	簡単でおいしいYAKU-ZEN料理を美・健康に関するテーマに合わせて５品ほど作っていただきます。テーマに合わせた講座も行います。食材の力を活かして食事から体をキレイにしませんか？（６回シリーズ）
日程	【第１回目】 04月18日（金）乾燥撤退！（終了）【第２回目】 05月16日（金）ストレスに負けるな！（終了）【第３回目】 06月20日（金）日焼け予防（終了）【第４回目】 07月18日（金）冷え予防（終了）【第５回目】 08月08日（金）夏太り対策（終了）【第６回目】 09月19日（金）夏バテ予防（終了）
時間	11:00～13:30 料理教室（お茶のお土産つき） 15:30～16:30 茶教室（お茶のお土産つき） 19:00～21:30 料理教室（お茶のお土産つき）
場所	名古屋市東区葵1丁目地下鉄東山線「新栄駅」徒歩10分 ※参加者様には詳しい場所をメールにてご連絡差し上げます。
料金	料理教室 5,500円 ※6回で1クールとなっております。 ※1クールで申し込まれる方は31,000円となります。（前納制）茶教室 3,500円 ※6回で1クールとなっております。 ※1クールで申し込まれる方は20,000円となります。（前納制）
備考	開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。

美麗（ MeiLi メイリ）セミナー YAKU-ZEN Lesson

内容	こちらではテーマに沿った薬膳料理を１品～２品調理をしていただき、試食をします。また薬膳料理の簡単な組み立て方をお話しします。
日程	【第１回目】 04月19日（土）乾燥撤退（終了） ⇒ セミナー後レポ【第２回目】 05月17日（土）ストレスに負けるな！（終了）【第３回目】 06月21日（土）日焼け予防（終了） ⇒ セミナー後レポ【第４回目】 07月19日（土）冷え予防（終了）【第５回目】 08月09日（土）夏太り対策（終了）【第６回目】 09月20日（土）夏バテ予防（終了） ⇒ セミナー後レポ
時間	10:00～13:00 （終了予定）
場所	ＰＡ★ＤＵ-ＤＵＥ(パ・ドゥ・ドゥウ)スタジオ内
料金	１回につき3,500円
備考	開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。

Sarie's cafe ～食に関するコミュニティ～

内容	月ごとに食に関するテーマを決めて、その内容についてみんなで話しをしていきたいと思います。食について楽しく学びたいと思っている方、交友を広めたい方など、お気軽にご参加くださいね☆
日程	毎月４週目木曜日【第１回】 5月29日：「あなたが日頃の食事で気をつけていること」（終了） ⇒ コミュニティレポート【第２回】 6月26日：「ダイエット」（終了） ⇒ コミュニティレポート【第３回】 7月24日：「ダイエット」（終了） ⇒ コミュニティレポート
時間	14:00～15:00
場所	ジャングルジャップ（目印は「人見知りをするお店」です）名古屋市東区泉2-23-8 タウンマンション泉1F
料金	会費：1,000円（お茶つき）
備考	開講日の２日前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては前日までにお願いいたします。 ⇒ mixiのコミュニティ「Sarie's cafe 食のコミュ」

愛知県栄養士会「地域活動協議会総会」での講演案内（終了）

内容	西洋栄養学と東洋営養(栄養）学＜薬膳＞の違い ⇒ セミナー後レポ ⇒ 参加者様の声
日程	6月21日(土）
時間	14：30～16：00
場所	女性会館　2階　視聴覚室〒460-0015　名古屋市中区大井町7番25号 TEL：（052）331-5288（代表）／（052）331-1081（女性情報センター直通）【アクセス】地下鉄名城線「東別院」下車1番出口から東へ徒歩3分市バス昭和巡回系統（6:00～9:00、17:00～22:00は金山26号系統）「大井町」バス停前
備考	本セミナーは愛知県栄養士会地域活動協議会総会での講演となっております。お申し込み先は愛知県栄養士会となります。お申し込み方法は、詳細が決まり次第、お知らせいたします。 ⇒ コラムもご覧ください

第１回ヘルシー講座『健康のバランス』～魅力的な生き方～（終了）

内容	3部になっております。 ■食生活コンサルタント水田小緒里 ⇒ セミナー後レポ『身体に良い食事とは？』～内面から輝こう～ ■スピリチュアルカウンセラー朝岡由紀子『ストレスの解決法』 ■保険コンサルタント服部充義『アリさんのススメ』
日程	5月3日（金）祝日
時間	14：00～16：00
場所	アクアタウン納屋橋２Ｆ会議室〒450-0002　名古屋市中村区名駅5-33-21
料金	1,000円
定員	40名
備考	開講日の１週間前までにお申し込みください。キャンセルにつきましては３日前までにお願いいたします。