Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

こんばんは～。
梅雨に入りましたね～～。

じめじめした時期は体も心もおもーくなりがち。
カラッと過ごしていきたいですよね！！

さて、本日のピックアップ食材は「さくらんぼ♪」

さくらんぼのおいしい時期になりましたね！
ご近所さんからとってもつややかな
さくらんぼをいただきニッコリ☆

では、さくらんぼはどんな効能があるのでしょうか？？
さくらんぼ：甘／温　帰経は脾・胃・肝・腎
　　　　　　　気力を与え、消化機能を助ける。風邪・湿邪を取り除く。


邪とは病気の原因となるのものを指しています。
この梅雨の時期は「湿邪」が体内に入ってきやすい時期です。
詳しくは「梅雨の薬膳」をご覧くださいね。


さくらんぼは湿を取り除いてくれるので、梅雨の時期によい食材といえるわけです。
しかも女性にはうれしい、体を温める食材！


さくらんぼはいくつでも食べられちゃいますね（笑）
今までにさくらんぼ狩りに行ったことのない私。
あなたは行ったことはありますか？？
一度行ってみたいですね☆