Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

さて、以前に生徒から『食物』という教科の授業の時に、
「先生、ソフトクリームとアイスクリームの違いって何？？」とふいに聞かれました。


うむ～～、今勉強しているところは『野菜』だけど･････････？？？？


私も違いを意識したことがなく、考えたことがなかったので？？？←ムチですね・・・


みなさんは知っていますか？？


お答えは・・・・？？


温度の違い



アイスクリームは製品温度　－25～－30℃

ソフトクリームの製品温度　　-5～-7℃


ではでは、ここからさらに質問！！


食べるとしたら、どれを選びますか？？

1.アイスクリーム

2.ソフトクリーム

3.シャーベット


私は2.ソフトクリーム☆　おいしいですよね～～♪


ただし、ここからが重要


アイスクリームとソフトクリームはけっこうカロリーがあるのです。
大体目安は300kcal。また、もちろん大きさによっても違います。
また、高級なものほど乳脂肪が高く、カロリーも比例して高くなります。

では、シャーベットは？？

約150kcal。

ダイエットを心がける方でどうしてもひんやりしたものが食べたい場合は
1.量を減らす
2.できるだけカロリーの少ないものを選ぶ

などの工夫をしてくださいね☆

それ以外にも、ヨーグルトを凍らせたり、フルーツを凍らせて食べるという手もありますよ！