Sarie's Cafe もっと食べちゃう！
中日文化センター 女性のための薬膳講座 第1回
中日文化センターさまで「女性のための薬膳講座」
第１回を行ってきました。
今回は今まで１番多い人数。
どきどきものです。
新しい方との出会いの日でもあります。
今回は初めてなのに和やかな雰囲気でとても話しやすく
楽しませていただきました。
さて、今回のテーマは「体質改善」
講座の内容
*薬膳って？？
*薬膳の歴史
*漢方と薬膳の違い
*体のなりたち
*体の不調の要因
*体質チェック
*体質別食事のアドバイス
【参加者さまの声】
・とてもわかりやすかったです。お茶もおいしかったです。
・体質は人それぞれで、好きなものでも本当はあまり取らない方が
よいものがあるというのがわかりやすかったです。
・自分の体質がわかってよかった。
・なるほど！っと思えることが多く、とても楽しく知ることができました。
組み合わせはパズルというのがおもしろかったです。
・以前の特別講座で興味を持ち、受講を決めました。
自分の体質の知るなど、為になった。
・わかりやすくてよかったです。お茶は手軽だと思うので取り入れていきたいです。
・難しい漢字がでてきましたが、ためらわず勉強していきたいと思います。
・お茶がおいしかったです。今日の講義は前に聞いたことがあり、
理解できました。次回が楽しみです。
・特別講座に参加し、さらに薬膳への興味を持ちました。
思い当たることが多く、よく理解でき、これからの授業が楽しみ。
・薬膳のことはまったく知らなかったので、参考になりました。
・全く知識がなかったので、とても勉強になりました。
もっと自分の体質について知りたくなりました。
・以前から薬膳に興味があり、いろいろな話が聞けてとてもよかったです。
・おもしろかったです。もっと知りたいと思いました。冷えも原因が違うというのが驚きでした。
・今日は少し難しいな～っと思いましたが、体のために勉強します！
・何もわからない私でもわかりやすかったです。
薬膳の目的・意味など西洋ではなく東洋からの視点での考え方がわかりました。
・知らないことだらけで、あっという間に時間が過ぎました！これから半年間とっても楽しみです。
多くの方に薬膳への興味をもっていただけたことに感謝です。
これから半年間どうぞお付き合いくださいませ。
私もみなさまと講座を作り上げることを楽しみにしております♪
Sarie
