Sarie's Cafe もっと食べちゃう！
中日文化センター 女性のための薬膳講座 第１２回
中日文化センター 女性のための薬膳講座の第１２回を行いました。
最後ということもあり、とても名残惜しい感じです。
今回もしっかり薬膳を楽しんでいただけたようで、ホッとしております。
お役に立てていただけたらうれしいです。
講座の内容
*薬膳の処方
処方の原則
食養の内容
弁証施膳の復習
*不眠症の薬膳
不眠症とは
不眠症の種類
不眠症のセルフチェック
薬膳的不眠症の考え方
虚症の不眠症
実証の不眠症
不眠症の薬膳レシピ
【参加者さまの声】
・薬膳のことが大好きになりました！
・復習しながらの内容で思い出しながら話が聞けました。
内容が変わる講座ならぜひ受講したいです。
・半年間お世話になりました！時間ができたら資格講座も受けてみたいです。
ありがとうございました。
・今日も楽しく、でも最後になってしまい残念です。
・とても興味深くお聞きしました。最後になってしまいさみしいです。
こちらでいただくお茶には本当に癒されました。
薬膳の知識を家族に健康に活かせました。
・不眠症もいろいろな原因があることがわかりました。とても参考になりました。
・今は睡眠薬で寝ているので、今日の話はすごく興味がありました。
体質を改善していきます。もっと深く薬膳を勉強したくなりました。
・今までの復習という形で思い出しながらの勉強で楽しかったです。
もっと勉強したいと思いました。
・自分ではあまり意識していなかったのですが、不眠のようです。
自分の生活を見直します。半年間ありがとうございました。
自己流ですが、薬膳料理試してます。
・不眠症の友人に伝えたいなと思います。
本当に半年間おつかれさまでした。楽しい講座になったのもみなさまのおかげです。
また、食事会、コーヒーの講習会などご一緒しましょうね♪
そして、みなさまの希望であるステップアップの講座、
開催できるよう頑張りますね～～。
長い目でお待ち下さい…☆
