Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

フレンチのコースをいただきました！
 最後のお楽しみはデザートですよね☆
チェリーのムースにヨーグルトのジェラート＆ヨーグルトソースです。
さっぱりしていて、とってもおいしかったです。

今、ちょうどチェリーの旬。というわけで、本日はチェリーの効能について。
さくらんぼ：甘/温　帰経は脾・胃・肝・腎
　　　　　　　補中（消化器官を補強する）
　　　　　　　補気（生命エネルギーの源の気を補う）
　　　　　　　風湿（風湿邪を取り除く）
　　　　　　　透疹（急性発疹や麻疹を治療する）


さくらんばは果物の中でもめずらしい、温性なんですよね☆
気虚体質の私にとっては体も冷やさず、気を補ってくれる果物とてもうれしいです。
ヨーグルトは補陰（陰液を補う）の効能があり、体の乾燥を潤してくれます。
美肌効果もありますので、女性にとってはうれしい食材ですね♪


※陰液…津液・血・精などの総称。
　　　　　　津液・血・精は体の構成要素です。