Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日、お知り合いの方から「のり」をいただきました♪
切りのりです。

その方から教えていただきた食べ方です。
私は韓国のりがとても好きなんですが、
切りのりをタッパーなどの容器に入れて、
ごま油と塩を適量加えてふたをしてふり混ぜると・・・


韓国風のりの出来上がり☆


のり　：甘鹹/寒　帰経は肺腎
　　　　　むくみを取り除いたり、体の熱を取り除く効果があります。
ごま油：甘/涼　　帰経は肝大腸
　　　　　乾燥した状態に潤いを与え、便通よくします。ご毒作用も☆


これをみていただくと韓国のりは体を冷やすということが分かりますね♪
いつも食べているものを分析してみるのもおもしろいですね。


体を冷やしたくない方は温かいものや体を温めるものと一緒に韓国のりをいただいてくださいね。