Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日、漢方薬を処方していただきました。

今回処方していただいたのはツムラさんの「真武湯」と「十全大補湯」

　真武湯は冷えを解消するもので、体を温めてくれます。
十全大補湯は気・血を補ってくれます。

　私は体質チェックをすると気や血が少ない「気虚」「血虚」に当てはまります。
気・血が少ないと体を温める力が弱いため、まず気・血を補います。
そして血の循環を良くして体を温めます。

　これは食事でも一緒で、私の体質を改善するには
「気」「血」を補い、体を温めて循環をよくしていくものを食べます。

ゆえに、お薬でも、食事でも体質改善（治療）の考え方は一緒なのです。

　私はお薬を飲むと体が温かくなった感じがします。
薬は食事より効果が強いので、わかりやすいですね！

　ご興味がある方はぜひ。体調を整えるのに私はお力を借りています☆