Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

人それぞれ、『健康』という概念は違うと思います。
体調がよいこと、元気なこと、動けることなど感じ方はさまざま。
では、『体』が健康なら『健康』なのでしょうか？

　もちろん、『NO』ですよね！
『心』も健康に大きく関わっています。
セミナーでお話しすることなのですが、
『心』と『体』はつながっているのです！

　『心』でストレスを感じて食欲がなくなる人、逆に食欲が出てしまう人。
『心』状態から不眠症になることもあります。すると眠れないので体も休まらず、
調子が悪くなっていきます。
どちらかが不健康になると両方とも不健康へ・・・。

『病気は気から』という言葉もあります。

　『心』と『体』がつながっていることがわかりますよね☆

ぜひ、心と体とも健康にしましょう♪