Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　こんにちは。

いとこのダイエットが成功しました～★
１ヶ月で2ｋｇ減。

　食事面の改善をしたことにより結果がでました～～。
野菜を食べたり、揚げ物・甘いものの回数を減らしたり、
工夫をしつつ結果を出しました。

　あとはリバウンドをしないように生活リズムを作っていくこと。
がんばれ～～！！

　さて、ダイエットのカウンセリングで大切なこと。
★信用してもらうこと
★話しやすい雰囲気を作ること
★自分でやろうと思ってもらうこと
　　　　などなど（まだまだあるのですが・・・）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　私もまだまだ成長過程です。
多くの方の健康にお役に立てれる栄養士になるべく、日々精進です。

　食から心、体の健康をフォローできる栄養士を目指します。
成長をあたたかく見守っていただけるとうれしいです。
みなさま、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。☆