Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、中日文化センターさんで女性のための薬膳講座を行いました。
4月から6ヵ月間のコースです。
これから６ヵ月どうぞよろしくお願いいたします。
今回ご参加くださった方は全員薬膳の話を聞かれるのは
初めてということで、基礎的なところを丁寧にお伝えしました。

講座の内容
*薬膳って？？
*薬膳の歴史
*漢方と薬膳の違い
*体のなりたち
*体の不調の要因
*体質チェック
*体質別食事のアドバイス

【参加者さまの声】
・体質チェックをして自分の不調な部分が再認識できました。
　次回も楽しみにしています。今日のお茶を飲んだら咳が止まりました。
 ありがとうございました。
・自分の体質がわかってよかったです。
・初めて聞くことが多かったのですが、楽しく聞けました。次回も期待♪
・「薬膳とは」から勉強したかったので、とても頭に入りやすく、
　生活に勉強になることばかりでした。
・とてもわかりやすく楽しかったです。
・初めてでしたが、わかりやすかったです。
　いろんな表現で初心者にもわかりやすく説明していただけました。
　ありがとうございました。
・わかりやすく、もっと興味を持ちました。ありあとうございました！

次回はダイエット編です。お楽しみに～～☆