Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、中日文化センサーさんで女性のための薬膳講座を行ってきました。

今回は陰陽五行のお話と季節の薬膳です。
陰陽五行と季節の薬膳はとても関係があります。
おもしろいですよね。


講座の内容
*陰陽五行による分類
　陰陽とは
　五行とは

*季節の薬膳（レシピ付き）

【参加者さまの声】
・話がわかりやすくおもしろかったです。
　陰陽五行の詳しい話を初めて聞けて面白かったです。
・季節の薬膳で季節ごとの身体の変化、身体によい食材を
　学ぶことができて慈悲上に興味深かった。
・陰陽五行についてもっと深く学んでみたいと思った。
・陰陽五行は本で読んだことがありましたが、より詳しく知ることができて
　とてもこれからの生活に参考になると思った。
・季節の薬膳がとてもおもしろかったです。夏ばてにならないようにしっかりと
　自分の身体と向き合いたいです。ありがとうございました。
・陰陽五行はとても興味深く、おもしろかったです。
　自分でもさらに勉強したいです。
・季節によって身体の変化や調整するための食材がよくわかった。
・陰陽五行　難しいけれど覚えて活用したい。

陰陽五行、そして季節の薬膳を日々の体調管理に
役立てていただけたらうれしいですね☆