Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、中日文化センターさんの女性のための薬膳講座でした。
感冒のついてお話してきました。
冬は風邪、インフルエンザにかかる方が増えますよね。
参考にしていただき、回復を助けてくださいね。 

テーマ「感冒」
*病因2
　飲食不適（暴飲暴食、偏食など）
　労倦
　外傷

*感冒
　感冒とは
　感冒の病因病理
　風寒感冒（症状・治法・食品・食禁）
　風熱感冒（症状・治法・食品・食禁）
　暑湿感冒（症状・治法・食品・食禁）
　感冒のレシピ

【参加者さまの声】
・丁寧であつい解説に心打たれました。
・正しい風の対策食材を学べて楽しかったです。
　葛湯の正しい飲み方がわかりました！
・風邪にもタイプがあって治法もそれぞれだと気づきました。
　今後、風邪をひいたら実践してみます。
・風邪のひき始めの対応策がわかり参考になりました。
・表にいるうちに追い出す！勉強になりました。
・体調の悪い時の症状に合わせて食材を選んでみようと思いました。
　偏食にも気をつけます。


風邪はひき初めにうまく対応できると長引かずにすみます。
参考にしてくださいね☆