Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日中日文化センターさまで女性のための薬膳講座を行いました。
今回は身近なテーマの感冒（風邪）です。

テーマ「感冒」
*病因2
　飲食不適（暴飲暴食、偏食など）
　労倦
　外傷

*感冒
　感冒とは
　感冒の病因病理
　風寒感冒（症状・治法・食品・食禁）
　風熱感冒（症状・治法・食品・食禁）
　暑湿感冒（症状・治法・食品・食禁）
　感冒のレシピ

【参加者さまの声】
・いろいろな風邪に効く食べ物がわかった。風邪の仕組みもよくわかった。
　今まで風邪をひいたらなんでも体を温めるものを選んでいたけれど
　違っていて、治りを遅らせていたかもしれないです。
・風邪は誰でも起こる身近なものだったから、わかりやすかった。
　症状と説明のイメージがついて納得ができた。
・とても参考になりました。納得ができることがたくさんありました！
・とてもわかりやすかったです。第3回のダイエットの復習にもなりました。
　少しずつ結びついてきました！
・「風邪（ふうじゃ）」などはじめて耳にする言葉が多く、まだピンときませんでした。
　カゼといっても原因が異なるということ、また対処の仕方が違うことは
　初耳だったので勉強になりました。

女性のための薬膳講座も残すところあと2回。
最後までお付き合いくださいね☆