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2009/12/31

ソウル薬膳ツアー10  よもぎ蒸し

 夕食後に行ってきましたよ~~、よもぎ蒸し。
足のツボマッサージ&よもぎ蒸しのコースで♪

最初に漢方の液に足をつけて・・・ これだけでもポカポカに。
そのあとに足ツボマッサージを。私はそれほど痛くなかったのですが・・・
周りからは痛いコールが(笑)

 

よもぎ蒸しは30分ほど蒸されていました~~。
帰り道10分ほど外を歩きました。
それも夜中0時!!なのにまったく寒さを感じないくらい体が温まっていました。
すごい効果☆☆☆

 

ぜひみなさんお試しくださいね!
今回は写真なしです。ゴメンナサイ

 

 

さて、余談。
中日文化センターの生徒さま。
例のものとっても良かったです。
ぜひおためしください(笑)

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ボヌゥールパ代表 水田小緒里

ボヌゥールパ代表
水田  小緒里
管理栄養士
国際中医薬膳師
「食の面から心と体の健康をサポートして、より美しく・より健康に・より幸せに…」をコンセプトに、西洋だけでなく、東洋の食事に関する考え方をバランスよく取り入れ、「食のアドバイス」を行う。 現在、薬膳資格講座、薬膳の講演など名古屋で薬膳の普及に努めるている。
名古屋・大阪の薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座
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