Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、中日文化センター　女性のための薬膳講座を行ってまいりました。

テーマは「便秘」
今回は舌診のお話もしましたよ。
実際にご自身の舌を見ていただきました。

講座内容
　*舌診
　　舌診の内容
　　舌と臓器の関係
　　舌質・舌色・舌苔
　*便秘
　　便秘とは
　　薬膳からみる便秘
　　便秘のレシピ

【参加者さまの声】
・舌の状態と臓器が関係しているなんて初めて知りました。
 調子の良い時と、悪い時を比較してみたいと思いました。
・自分の舌もあまり見ないし、人と比べたことがなかったので、
　自分の舌が紫いろっぽい判明したのが発見でした。
　体質チェックシートの結果とピッタリ合っていてすごいと思いました。
　今後も観察してみたいです。
・便秘に６種類もあるなんてびっくり！
・舌診ができてよかったです。普段自分の舌を見ないので
　どういう状態がよいのかわからないので、今後見てみようと思います。
・舌診がとてもおもしろかったです。自分の症状と舌の状態が同じで面白い。
　便秘は種類がたくさんあり判断が難しいなと思った。
　自分に合った方法でやろうと思った。
・舌診は前から気になっていたので、やれてよかったです。

体調の変化のあった時に見てみると、不調の原因が発見するヒントとなります。
活用してくださいね。