Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日、中日文化センター　女性のための薬膳講座を行いました。

　講座内容
　*舌診
　　舌診の内容
　　舌と臓器の関係
　　舌質・舌色・舌苔
　*便秘
　　便秘とは
　　薬膳からみる便秘
　　便秘のレシピ

【参加者さまの声】
・実際に自分の舌を見ての舌診がおもしろかったです。
　日々ちょっと注意していこくと思いました。
・舌診は習慣にしたいと思いました。顔色を見るよりもわかりやすいですね！
　便秘も自分の証を見極めることが解消するのに大切だと思いました。
・舌診がおもしろかったです。普段舌を診ることはないので気にしてみたいと思いました。
・便秘、舌診と維持佳奈話題でした。舌は手軽に見れるので主観にしたいと思いました。
　便秘にはバナナと思っていたけれど、体質によって逆効果などとても勉強になりました。
・舌診はいろいろと判断ができることが勉強になりました。
・舌診とても興味深かったです。日によって違いを毎日観察してみます。

舌診を習慣にしていこうと思っている方が多くてよかったです！
ぜひ活かしてくださいね♪