Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

さて、遅ればせながらご報告です。
テーマは「冷え予防の薬膳」

講座の内容
*薬膳の組み立て方（弁証施膳）
　弁証施膳
　チェックのポイント

*冷え症の薬膳（レシピ付き）
　冷えの原因
　体からの冷えのサイン
　要因別メカニズム・立法・食材


【参加者さまの声】
・弁証についてもっと聞いてみたい
・実際に料理を作る時に参考にしてみたいと思った。
・冷え症の対策がとても勉強となりました。
・冷えにもいろいろな種類があり勉強になった。
　今回もお茶がおいしかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

冷えの要因を知ってご自身に合った方法で改善をしていってくださいね☆

そして、講座のあとはみなさんで懇親会♪
薬膳料理をいただきましたよ～～。