Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日、YAKU－ZEN（薬膳）プチディナー会を名古屋市中村区
アクアタウン納屋橋で行いました。

足を運んでくださったみなさま、本当にありがとうございます。
　
　さて、今回のテーマは「乾燥撤退！」でした。
季節の変わり目はお肌も荒れがちですよね～。
女性にとって美肌は永遠に求めたいところ！！
乾燥してしまうと『つややかな肌』を演出できませんものね☆

乾燥撤退は体全体を潤すような形でメニューを組み立てました。
気が足りない人、血が足りない人、津液が足りない人こういった方は
足りないものを補うことで肌にも潤いをもたらしてくれます。

　【参加者さまからの感想をご紹介】
・大変わかりやすかったです。普段家でも作れる料理を紹介してほしいです。
・中医学にはすごく興味があり、漢方よりもわかりやすく、わからない方々にも
 入りやすい講座だと思いました。
・とても日常的で親しみやすかった。意識して食事することをこころがけてみたい。
・美肌薬膳を聞いてみたいです。
・とてもくつろいだ雰囲気でよかった。
・食事を先にいただけたのがよかった！見た目もよくおいしかったです。
・食事は食べやすくておいしかったです。
・身近なもので作れつ手軽さがよかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど

　来月は『ストレスに負けるな！』です★
ＧＷがあり、5月病という言葉があるように、精神的にも
バランスがとりにくい時期ですね。食事からストレスに強い体を
作りましょう！！

5月みさまさのご参加をお待ちしております♪

お申込みはchisaka_meili@yahoo.co.jp　に
件名：YAKUーZENプチディナー会　『日にち、名前、ご連絡先』を
ご記入の上、メールをくださいませ。