Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　こんにちは。
先日、あいち産業振興機構さま主催のビジネスプラン発表会で
トップバターでお話をさせていただきました！

　今回は「心と体を健康にする食生活デザイン」のいうテーマ。
このテーマでお話させていただいたところ、メンタルに関して、
興味をお持ちの方が多いことを感じました。

　これから、ますます不安な状況になるなか、心労が増えてきます。
これをどうやって乗り越えるのか。
毎日の食事からメンタルを養ってあげることがとっても大切ではないかと思います。

　ブースでは簡単なカウンセリングを行いました！
あとで伺ったお話です。
ある方のダイエットの相談にのりました。その方がカウンセリングを受けた後に
お知り合いの方へ以前お医者様に言われたこととまったく同じことを言われたと
言っておられたとのこと。
少しでもお役に立つお話が出来て本当に良かったなと思っています。

食生活の話は身近なことでも、なかなか実行できないことが多いです。
何回か聞くうちに行動が出来るようになるものだと思っています。
そのきっかけ作りが出来る、そんなお手伝いをして行きたいと思っています。