Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　夏のスイカはおいしいですよね♪

　祖母の家で取れたスイカです。
携帯で写真を撮ったので、きれいに撮れていません…。
デジカメでも腕が追いつかなくて一緒かも（笑）

　っということで、スイカの薬膳的効能をご紹介。

体の余分な熱を取り除く、イライラを落ちつかせ、
体の渇きを止めます。また、利尿作用や、血圧を下げる効果も。

やはり夏の食材ですね。夏に向く効果がたくさん備わっています。
旬の食材をおいしくいただきたいですね☆

スイカ、冷やしていただきます♪♪

ちなみに写真のスイカは2種類写っています。わかります？？
しまなしは種なしスイカ、しまありは種ありスイカです☆