Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　　先日、孤食と個食について話をしました。
「弧食」は食事を一人で食べること。
「個食」は同じテーブルで食べていても各々が違うメニューを食べること。

　どちらかに当てはまっている方はいらっしゃいますか？
「弧食」は会話がないため、心に栄養が行き渡りません。
また、栄養のバランスがくずれやすいのです。
食事は栄養を補給するだけではなく「楽しむもの」、
そして心に栄養を与えてくれるものだと思います。

　でも、現状は朝食を1人で食べている人は4割弱だとか・・・

　ちなみに、私はこんな話もしちゃいました。
商談は食事をする前とした後では商談の成功率が変わると。
どちらの方がよいかはおわかりですよね？

　「個食」も同様、栄養のバランスがくずれやすいですよ～。

　コミュニケーションをとり、楽しみながら食事をしてくださいね♪

少々ブルー気味のSarieでした。理由はコラムで・・・