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NEW薬膳

足だけでなく手にもしもやけができるくらいの冷えの解消法...

年々、体の冷えがつらくなっていく・・・ ということを言われる方がいらっしゃり   数年前は足のしもやけだけで 済んでいたけれど 今...

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食後に眠るなるをリセットする...

食後に眠たくなることは ありますか? 私は時々、ランチ後に 眠くなったりします。 私ランチ後だけですが・・・ 人によっては朝も、昼...

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疲れやすい人のケアで陥りやすいワナ...

昨日薬膳心理カウンセラーの講座の 受講生さんからのご質問で あー、これって多くの方が 勘違いするところだな~~と 思ったのでお伝えし...

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ミスジャパン岐阜 ビューティーキャンプの内容は?...

明日はミスジャパン岐阜ビューティーキャンプの 講師として「体調をととのえて、美しさをキープするための シンプルルール」という題でお話しし...

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内臓のことを考えるなら体質から...

今日は薬膳の体質と内臓の関係に ついてお伝えしますね! 内臓は体を構成する基本物質である 「気・血・津液」があり、ちゃんと...