Sarie's Cafe もっと食べちゃう！
2014/07/23
中日文化センター 女性のための薬膳講座 第7回
中日文化センターさまで「アンチエイジング」のテーマでお話してきました。
美肌に引き続き、とても興味があります！という生徒さんが多くて（笑）
講座の内容
*臓腑の働き
五臓の働きと不調
六腑の働きと不調
*アンチエイジング
臓器別の老化の症状
アンチエイジングの薬膳
アンチエイジング薬膳のレシピ
【参加者さまの声】
・五臓のひとつひとつの働きを学んでよかったです。
体はひとつで1っヶ所だけで見るのではなく、全体のバランスを見るのが
大切だとういうことがよくわかりました。
・アンチエイジングのテーマだったので、とても興味深く聞くことができた。
さいきんつかれやすいので次回の疲労回復の授業も楽しみです♪
・アンチエイジングによい食材、黒い食べ物を積極的に食べようと思いました。
・説明がわかりやすく。楽しかったです。
五臓六腑の意味を初めて聞けたので興味深かったです。
次回は疲労回復。この時期は夏でつかれやすい時期ですので
ご参考になれば幸いです☆
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