Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日、中日文化センサーさんで、女性のための薬膳講座を行ってきました。

今回は陰陽五行のお話です。興味がある方にはとてもおもしろい
内容となったのではと思います♪

講座の内容
*陰陽五行による分類
　陰陽とは
　五行とは

*季節の薬膳（レシピ付き）

【参加者さまの声】
・陰陽の2つの面の話や五条の関係の藩士がとてもおもしろかったです。
　季節ごとい食べ物や過ごし方を見直そうと思いました。
・陰陽の話は初めは難しいと思ったけれど、図にして話を聞くと
　なるほど～と思いました。昔の人はすごい！！
・陰陽五行の体のバランスが悪いのと関係して影響が出る臓など
　薬膳の奥深さが知れて興味がさらに増えました！
・季節によって体や木と関係することがわかった。
・バナナは冬に食べると冷える・・・
・陰陽五行、奥深いですね。図をきれいに書いて関係性を覚えたいです。　
　季節の食材を意識して食事をとりたいです。
・陰陽五行の話、とてもおもしろかったです。

いろいろなところで活用できますので、ぜひ楽しみつつ活用してくださいね☆