Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

*体の基本となる3つの要素

　気の働き・トラブル

　血の働き・トラブル

　津液の働き・トラブル

 

*美肌の基準

　お肌と臓器の関係

　食事とお肌の関係

　薬膳的美肌対策

　美肌レシピ

【参加者さまの声】

・美肌については日頃から気にしていることなのですぐにでも取り入れたいです。
　美肌と合わせて健康になれば・・・素敵な内容でした。

 ・健康＝美肌が納得でした♪
・気の重要さがよくわかりました。
・お肌は健康のバロメーターだということがよくわかりました。
・精気と清気のお話がおもしろかったです。
　食事とお肌の関係のお話がとても印象に残りました。
・目に見えない「気」がとても大事だとわかりました。私は気が多そうです。
・食事の偏りはお肌にも悪いのですね。理解できました。

 

はちみつ入りの紅茶ほっと美味しいですよね♪

美肌にはお砂糖よりはちみつを☆