Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　4月から始まりました中日文化センターさんの薬膳講座です。
今回もたくさんの方にご参加いただきまして、本当にありがとうございます。
始めから和やかな雰囲気でスタートでき、とてもうれしいです。
これから6か月間どうぞよろしくお願いいたします。

さて、今回は薬膳ワールドの入り口の内容です。

講座の内容
*薬膳って？？
*薬膳の歴史
*漢方と薬膳の違い
*体のなりたち
*体の不調の要因
*体質チェック
*体質別食事のアドバイス

【参加者さまの声】
・お茶をいただきながらの受講、リラックスできてとてもよかったです。
・自分の体調がチェックシートにぴったりで自分で納得がいき、すっきりしました。
　食材をうまく組み合わせて体質改善をしたいです。
・目に見えない「気」はとても大切だということが分かりました。
・とても興味深くおもしろかったです。
・わかりやすくアッという間に時間が過ぎました！
・今後もいろいろ学んでいけるかと思うとワクワクします！
・お茶がおいしかったです。リラックスして聞けました。
・今日の講座で自分の体質がわかり気づきがありました！！ありがとうございます。
・お茶がおいしくてリラックスして受講できました。自分の体質について
　少しわかったかな！？と思います。
など

まずは導入でしたので少しずつ詳しい内容をお話ししていきますよ～～。
薬膳ワールドにはまってくれる人が増えるといいなぁ♪

今度ともどうぞよろしくお願いいたします☆

　　　　　　　　　　　　　Sarie