Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

こんばんは。
最近、桃のデザートが増えてきていますね☆
先日私はGIOTTOの季節限定の桃のロールケーキを買ってきました。
ピンク色の生地に生クリームとカスタード、そして真ん中には桃。

桃はそのままいただいてもデザートにしてもおいしいですね♪

さて、本日のテーマは「桃」
果物は体を冷やす「寒涼性」のものが多いのですが、
ももは体を温めるめずらしい果物。
それ以外にもいろいろと女性にうれしい効果がありますよ。

もも：甘酸/温　帰経は肺脾肝
　　　　　生津（体の水液：津液を生みだします）
　　　　　潤腸（腸を潤滑にして排便をうながします）
　　　　　活血（血液の循環を良くします）
　　　　　消積（脾胃に累積している食物を取り除きます）
　　　　　平咳（喘息状態を平穏な状態にします）
　　　　　補気（エネルギーの源の気を補います）
　　　　　補血（血を補います）


疲れている時に必要な「気」を補ったり、血液の循環を良くしたりと
女性にはうれしい効能がいっぱい。


旬のこの時期に桃を食べて元気になってくださいね♪