Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　こんばんは。昨日美麗で「夏バテ予防」のYAKU-ZENプチディナー会を
行いました。

今回は男性が来てくださいました☆
ここのところ女性だけの会が多かったので新鮮な感じでした。

さて、夏バテ予防の一番大切なことは
「脾」を助けて健康な状態を保つこと。
生命エネルギーの源の「気」を補ってあげることです。

今は秋ですので、カに潤いを与えてくれる食材も使ってメニューをたてましたよ！

【参加者さまからの感想をご紹介】
・身近な素材で作れるのにはびっくりしました。
　豚肉の角煮が脂があっさりしていてびっくりしました。
・今日参加させていただいてとても楽しかったです。
　とても難しくて自宅では取り入れにくいイメージでしたが、
　これから少しずつ挑戦してみたいと思いました。
・勉強になりました。
・想像よりごはんが身近でおいしかった。おなかいっぱいになりました。
　料理が少なそうに見えたのに意外でした。
・とてもわかりやすいセミナーでした。少しずつ学びたいです。
　また来たいです。ありがとうございました。
・とてもおいしかったです。レシピがあるとうれしいです。
・健康になりそうですね。ありがとうございました。
　また楽しくおいしく食事を楽しみたいです。
・お料理の実毛がおいしいです。
・少しずつ取り入れて健康な体になっていきたいです。

　今回でYAKU-ZENプチディナー会の開催も１年となりました。
みなさまにご参加いただき、本当に感謝しております。
ありがとうございました。。
今後はYAKU-ZENプチディナー会は不定期で開催を予定しております。
次回はクリスマス料理を薬膳でお出ししたいなと思案中♪
またぜひご参加くださいませ☆